Unsere FrauenFitness ist im Dauerangebot des Sportvereins nicht wegzudenken. Qualifizierte Übungsleiterinnen begleiten Dich beim Training. Darüber hinaus triffst Du nette Frauen und Mädels, die in lockerer ungezwungener Atmosphäre zusammen sporteln und auch mal nach dem Training ein bisschen länger quatschen :-).
Die Kurse sind sowohl für Anfänger und auch für Fortgeschrittene geeignet, da unsere Übungsleiterinnen stets darauf achten, die Übungen in verschiedenen Varianten zu zeigen – eine leichtere und eine schwerere. So kannst Du im Verlauf des Trainings merken, wie Du dich steigerst.
Zur Zeit bieten wir montags und mittwochs Zumba in verschiedenen Varianten an.
90 Minuten sind too much? Kein Problem. Die 45-minütigen Bausteine kannst Du auch einzeln besuchen.
Wann: Montag 18.30 Uhr – (19.15 Uhr) – 20.00 Uhr
Wo: Sporthalle Haaren
Trainerinnen: Kirsten Seipel, Carina Schäfers, Sabine Keil, Monika Becker
Eindrücke aus einer FrauenFitness Stunde
